Freerunning

Je hebt het wel al eens gezien op youtube: jongeren die op straat verschillende gymnastische sprongen, swings, flips, … gebruiken om allerhande obstakels te overwinnen. Deze jongeren beoefenen een sport die freerunning wordt genoemd. De nieuwste en coolste telg in de familie van de gymnastieksport. Springen, klimmen, balanceren, zwaaien, hangen en uiteenlopende tricks staan bij freerunning centraal. Alles waar over gesprongen en gerend kan worden, kan onderdeel uitmaken van een freerunning parcours. Een lesgever van de Vlaamse Gymnastiekfederatie komt jullie inwijden in de basistechnieken. Wij bouwen onze turnzaal om tot een heus ‘parkour’. Sportkledij  en sportschoenen zijn natuurlijk onmisbaar.

Deze workshop wordt gecombineerd met de workshop ‘Ghauswheelen’, telkens ongeveer anderhalf uur.